Einige der Gerichte in diesem Blog werden mit Reis serviert. Reis schmeckt natürlich zu jedem einzelnen perfekt, doch alle, die nach einer noch gesünderen und kohlenhydrat-ärmeren Lösung suchen, können den Reis mit Blumenkohl-Reis ersetzen. Dieser Trick eignet sich für jedes Rezept. Und dazu ist er unglaublich einfach zubereitet.
Willkommen im 21. Jahrhundert – die leckeren und gesunden Smoothies werden immer beliebter und mit den richtigen Geräten ein Kinderspiel.
Wer am Tag bis zu 100 Gramm Heidelbeeren, auch Blaubeeren genannt, verzehrt, kann dem Körper etwas Gutes tun. Diese Beere sollen entzündungshemmend, kreislaufstärkend, heilungsfördernd, positiv auf den Darm und weitere Körperbereiche auswirken. Ganz besonders von Hand geerntet aus dem Wald, da diese so naturbelassen wir nur möglich in der heutigen Zeit sind.
Die Rote Bete auch Rote Rübe genannt, kennst du bestimmt nur aus dem Glas in essigsaurer Marinade gelegt. Dieses klassisches Wintergemüse schmeckt aber auch als Rohkost oder Suppengemüse sehr lecker.
Lieber eine faltige Knoblauch Torte essen, als faltiges Haut bekommen. Das währe ja ein super Deal, wenn man durch das Essen von Knoblauch die Falten verlieren würde. Yippie… Knoblauch gegen Falten austauschen. Dieses Knoblauch Rezept ist richtig einfach zu machen, günstig und gesund noch dazu. Ein beliebter Snack auf Partys oder eine fast komplette Familien Mahlzeit.
