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Kaktusfeigen Joghurt – süße cremige Schönheit

Kaktusfeigen Joghurt – süße cremige Schönheit

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Kaktusfeigen Joghurt - süße cremige Schönheit

Kaktusfeigen Joghurt – süße cremige Schönheit

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Recipe by: Chris
Kategorie: Low Carb
Cuisine: Low Carb

Dieser gesunde Joghurt passt wunderbar in eine Low Carb Diät, Snack, Dessert oder zum Frühstück.

Kaktusfeigen Joghurt - süße cremige Schönheit

Zutaten

10 Minuten
2 Personen
104.99 kcal
  • 200 g Joghurt 10% Fett
  • 1 Kaktusfeige
  • 3 Feigen
  • 40 g Haselnüsse
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 1 EL Honig

Anleitung

Vorbereitung
10 Minuten
Fertig in
10 Minuten
  1. Joghurt mit dem Honig und Zitronensaft vermischen.
  2. Die Kaktusfeige schälen. – Auf www.Kaktusfeige.info findest Du eine Schritt für Schritt Anleitung zum richten Kaktusfeigen essen und zubereiten.
  3. Kaktusfeige würfeln in ca. 0,5 cm kleine Stücke und Feigen vierten
  4. Jetzt die Kaktusfeige unter die Joghurtcreme mischen.
  5. Mit Feigen und Haselnüsse garnieren.

Hinweis:

Du möchtest mehr über die Kaktusfeige wissen, dann schau unter www.kaktusfeige.info.

Nährwertangaben

Kaktusfeigen Joghurt – süße cremige Schönheit

Portion 2 Becher

Menge pro Portion
Kalorien 104.99 kcal
% täglicher Wert*
Gesamtes Fett 3.33 g 5.1%
Gesättigte Fettsäuren 2.11 g 10.6%
Transfette
Cholesterin 13.0 mg 4.3%
Natrium 46.35 mg 1.9%
Gesamte Kohlenhydrate 16.07 g 5.4%
Ballaststoffe 0.75 g 3%
Zucker 15.2 g
Protein 3.67 g
Vitamin A 3.2 % Vitamin C 2.2 %
Kalzium 13.02 % Eisen 0.84 %

* Tägliche Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

https://www.beautyseele.de/kaktusfeigen-joghurt-suesse-cremige-schoenheit/

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Kaktusfeigen Joghurt - süße cremige Schönheit
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