Gewohnheiten ändern – sei die beste Version von Dir selbst

Gewohnheiten ändern

Es sind Gewohnheiten, die Dich kreiert haben. Und es sind Gewohnheiten, die auch Deine Gefühle, Aussehen und Körpersprache beeinflussen. Wenn Du auf Deine Seele hören möchtest (was ich Dir ans Herz lege, wenn Du nachhaltig schön und zufrieden sein willst, ohne ständig Deine Ernährung und Deine Aktivitäten zu überwachen), kommst Du nicht daran vorbei, Deine … Weiterlesen Gewohnheiten ändern – sei die beste Version von Dir selbst

Gesichts- und Körper-Haut nur mit Wasser waschen?

Die Hautreinigung gehört ja bei jedem von uns zum täglichen Pflegeprogramm. Da kann es schon mal sein, das man sich an alte Mythen hält. Was passiert und wie pflegt man seine Haut richtig? Gesichts- und Körper-Haut nur mit Wasser waschen und nicht eincremen oder doch lieber mit Reinigungs- und Kosmetikprodukten. Lies selbst welche Erfahrungen ich … Weiterlesen Gesichts- und Körper-Haut nur mit Wasser waschen?

Positive Affirmationen zur Verjüngung – Schlaf dich jung

Unglaublich aber wahr: Schon nach dem ersten Schrei beginnen wir zu altern. Kindheit und Jugend wiegen uns zwar noch im trügerischen Glauben, dass alles für immer so heiter und unbeschwert bleibt. Kaum sind die ersten zwei Jahrzehnte jedoch verstrichen, graut uns vor jedem neuen Geburtstag und jeder weiteren Null. Nun, an den Zahlen in deinem … Weiterlesen Positive Affirmationen zur Verjüngung – Schlaf dich jung