Selleriesaft – was passiert, wenn Sie ihn jeden Tag trinken?

Selleriesaft – auf meiner Suche und meinem Weg nach einer gesünderen Lebensweise, – auf dem ich seit Jahren unterwegs bin, – traf ich eine sehr nette Amerikanerin, die eine Woche lang Selleriesaft trank. Sie lebt wie ich vegan und wollte den Trend einfach mal testen. Sie wollen sehen, was sich in einer Woche verändert hat. Das Ergebnis: Er fühlt sich ausgeglichener, attraktiver, selbstbewusster – das sind seine Worte.

Selleriesaft ist ein beliebtes Getränk, das aus der Wurzel des Selleries hergestellt wird. Es ist eine gesunde Alternative zu anderen süßen Getränken und kann leicht zu Hause hergestellt werden. Es ist reich an Nährstoffen und hat viele gesundheitliche Vorteile. In diesem Artikel werden wir uns mit der Herkunft, Geschichte, den Inhaltsstoffen und der Wirkung von Selleriesaft beschäftigen.

Was ist Selleriesaft?

Selleriesaft ist ein Saft, der aus der Wurzel des Selleries hergestellt wird. Die Wurzel des Selleries ist eine beliebte Zutat in vielen Gerichten und hat einen leicht süßlichen Geschmack. Selleriesaft ist reich an Nährstoffen und hat viele gesundheitliche Vorteile.

Herkunft und Geschichte

Sellerie ist ein beliebtes Gemüse, das seit Jahrhunderten verwendet wird. Es stammt ursprünglich aus Europa und wurde nach Amerika gebracht. Dieser Trend ist in den Vereinigten Staaten seit einiger Zeit beliebt. Anscheinend waren in allen Supermärkten die ganze Zeit die Selleriestangen ausgegangen. Die ersten Aufzeichnungen über die Verwendung von Selleriesaft stammen aus dem 19. Jahrhundert. In den letzten Jahren ist der Saft jedoch immer beliebter geworden und wird heute weltweit hergestellt und getrunken.

Inhaltsstoffe

Sellerie ist reich an Nährstoffen und Vitaminen. Es enthält Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Folsäure, Kalium und Magnesium. Es ist auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und Protein.

Was passiert, wenn Sie jeden Tag Selleriesaft trinken?
Was passiert, wenn Sie jeden Tag diesen Saft trinken?

Wirkung

Selleriesaft hat viele gesundheitliche Vorteile. Es hilft bei der Verdauung, reguliert den Blutzuckerspiegel, hilft beim Abnehmen, stärkt das Immunsystem und hilft bei der Behandlung von Bluthochdruck. Selleriesaft ist auch eine gute Quelle für Antioxidantien, die den Körper vor schädlichen freien Radikalen schützen.

Anwendung

Selleriesaft kann pur getrunken oder mit anderen Getränken gemischt werden. Bei einer Saftkur wird Stangensellerie verarbeitet, dort findet man in den Stängeln als auch in den Blättern die Nährstoffe. Es ist auch eine beliebte Zutat in Smoothies und Säften. Selleriesaft kann auch zur Herstellung von Kosmetika, Haarpflegeprodukten und Seifen verwendet werden.

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Was passiert, wenn Sie jeden Tag Selleriesaft trinken?

Jetzt habe ich beschlossen, es zu versuchen. Dieses Mal habe ich das Gefühl, dass es das Richtige für mich ist. Die Selleriestangen habe ich am nächsten Tag geholt, gewaschen und Selleriesaft gemacht. Ich habe keinen überteuerten Entsafter, aber meiner produziert guten Saft – das war es. Seit 3 ​​Wochen trinke ich jeden Morgen auf nüchternen Magen 1/2 Liter Saft. Der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig, aber man weiß ja.

Was hat sich in 3 Wochen verändert?

  • Ich schlafe die ganze Nacht besser.
  • Bin ausgeglichener und ruhiger.
  • Ich sehe gesünder aus – mein Teint ist besser.
  • Bin aktiver.
  • Ich habe eine bessere Idee, ich habe sie jetzt umgesetzt.
  • Meine Haare sind glänzender.

Was ist zu beachten während dieser Kur!

Diese Selleriesaftkur ist auch eine Entgiftung, bei dem Sie auch Entgiftungssymptome erleben werden. Diese sind bei jedem anders – je nach Lebens- und Ernährungsstil – und können auch zu starken Kopfschmerzen, Antriebslosigkeit, Schwindel und Traurigkeit führen. Beginnen Sie also langsam – jeder über 35 sollte es langsam angehen. Beginnen Sie vielleicht einfach mit 150 ml. Ich denke, es ist einfacher, wenn Sie sich bereits gesund ernähren und keine verarbeiteten Lebensmittel essen.

Wo kann ich Selleriesaft kaufen?

Wenn Sie Selleriesaft kaufen möchten, können Sie dies online bei DocMorris* oder auf dem Amazon Markplatz* tun oder in einem Reformhaus. Selleriesaft ist auch vor Ort in einigen Drogerien und Apotheken erhältlich.

Fazit

Selleriesaft ist ein gesundes und nährreiches Getränk, das Sie jeden Tag trinken können. Es hilft Ihnen, Ihren Körper zu entgiften und Ihre Gesundheit zu verbessern. Wenn Sie ihn regelmäßig trinken, werden Sie in kürzester Zeit spüren, wie sich Ihr Körper verändert. Also, worauf warten Sie noch? Probieren Sie es aus und lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, wie es Ihnen ergangen ist.

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