Bikinifigur bekommen – Mit Ernährung, Fitness & Motivation
Wie kannst Du eine schöne Bikinifigur bekommen? Diese Frage stelle ich mir jedes Jahr auf ein Neues. Falls es Dir …
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Viele Übungen kannst du jederzeit ohne Pilates Ausrüstungen ausführen. Schöner und perfekter ist es aber, wenn man das richtige Equipment hat, damit man jederzeit Pilates perfekt ausüben kann. Du fragst dich dann vielleicht: Was du tragen solltest und welche Geräte oder Kleidung du benötigst? Bevor du mit deinem Training beginnen kannst.
Kaum denkbar aber wahr: Traumfigur erstellen mit Hilfe Deiner Gedankenkraft. Du hast in jeder Minute Deines Lebens Einfluss auf Deine …
Wow … kannst Du Dich an Deine Jugend erinnern, wie wach, beweglich und energiegeladen Du warst? Es gab nichts, aber …
Wie wäre es mit strafferen Muskeln und gesteigertem Wohlbefinden? Mit verbesserter Koordination, erhöhter Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Kraft? Und wie verlockend klingt ein verbessertes körperliches und geistiges Wohlbefinden mit Pilates Übungen?